Żyj zdrowo i wygodnie – wybierz odpowiedni catering dietetyczny dla siebie

Catering dietetyczny inaczej nazywany jest dietą pudełkową, obecnie stał się bardzo modną formą spożywania posiłków. Składa się z pięciu lub czterech potraw, przyrządzanych i dowożonych każdego dnia dla klienta. Ogromną zaletą cateringu dietetycznego jest możliwość wyboru poszczególnej diety spośród wielu wariantów. Dodatkowo można określić ilość kalorii, jakie mają zawierać posiłki przygotowane na cały dzień.

Jak wyrobić w dziecku zdrowe nawyki żywieniowe?

Chyba każdy z nas wie, jak ważne jest zdrowe odżywianie. To z nim nierozerwalnie związane jest nasze zdrowie, samopoczucie, a nawet przewidywana długość życia! A także rzeczy odrobinę bardziej przyziemne, jak ładna cera, zdrowe włosy i paznokcie.

Skuteczna dieta z dostawą do domu

Szybki tryb życia, ciągły brak czasu oraz presja społeczna, aby wyglądać idealnie sprawiają, że coraz większa liczba osób cierpi na zaburzenia odżywiania. Problemy te nie dotyczą jedynie otyłości oraz nadwagi, ale również wyniszczających chorób takich, jak m.in. anoreksja i bulimia.

Dlaczego warto skorzystać z cateringu dietetycznego?

Ostatnimi czasy szalenie popularna jest tak zwana dieta pudełkowa. Jak zacząć odżywiać się w ten sposób? Należy znaleźć jakąś dobrą firmę cateringową, która zajmuje się dostarczaniem posiłków, na przykład wegetariańskich lub wegańskich, które można zamówić do swojego domu. Każdego ranka kurier dostarczy świeże posiłki na cały dzień. Można wybrać na przykład catering bezglutenowy, jeżeli chciałoby…

Zrzucaj zbędne kilogramy z dietetycznym cateringiem prosto do domu

Catering do domu? W ostatnich latach wzrasta popularność tego rozwiązania, dzięki któremu osoby nie lubiące przygotowywać posiłków w domu, mogą cieszyć się pyszną i domową kuchnią, dosłownie każdego dnia. Jest co najmniej kilka plusów zamawiania taniego cateringu, o których warto przekonać się, wybierając posiłki ze sprawdzonego miejsca.

Multicooker – czy warto?

Nigdy nie twierdziłam, że jestem dobrą gospodynią domową. Nie jestem, nie lubię gotować. Prać i sprzątać też nie lubię. Robię to bo muszę, ale nie lubię tego. Tyle, że mam poczucie obowiązku. Jak trzeba to trzeba.

Coś fajnego do kuchni? Blender!

Odkąd tylko sięgam pamięcią, raczej nie należałam do kobiet mających na celu życie w kuchni. Owszem, coś tam ugotować nawet potrafię i czasami zdarza się, że jest to wykwintne, ale nie sprawia mi to żadnej przyjemności i bardzo się w tej całej kuchni męczę. Tak samo sprawa wyglądała z naszą parapetówką. Przygotowałam świetne dania, wszystkim…

Mleko kokosowe z blendera

Ponieważ interesuję się od jakiegoś czasu zdrowym odżywianie (raczej w teorii, bo wszelkie zmiany na talerzu ograniczyłam do zjedzenia owsianki raz na jakiś czas i utwierdzenia się w przekonaniu, że tłuszcze zwierzęce są zdrowe :>), nie mogła ominąć mnie burza dotycząca glutenu.

Zdrowe śniadanie do szkoły

Śniadanie, czyli najważniejszy posiłek, powinno dawać energię na cały dzień. Jest to szczególnie ważne w przypadku dzieci, które rosną, rozwijają się i cały czas uczą czegoś nowego. Dlatego warto zadbać o to, by ich śniadanie zabierane do szkoły było naprawdę odżywcze i przede wszystkim zdrowe.

Dieta

Rysiek śpiewał, że w życiu piękne są tylko chwile i miał rację. Sęk w tym, żeby tych fajnych chwil było jak najwięcej. A to już zależy tylko od nas. Czasem to po prostu kwestia spojrzenia na rzeczywistość. Nie każdy ma dar wyłapywania prostych radości z życia. Nie każdy też umie podejść z dystansem do rzeczywistości.